DA

Organic miso

Emballeret produkt Suppe og saucer Hikari Miso Co. Ltd.

Organic miso indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 tbsp, 12 g (12 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic miso fra Hikari Miso Co. Ltd., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
25 gkulhydrat
4,2 gfedt
25kcal i serving, 0.75 tbsp, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 3.750 mg 163 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 3 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 22 %208kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium13 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium3.750 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 208 kcal208 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kulhydrat 25 g25 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 3.750 mg3.750 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hikari Miso Co. Ltd.
Stregkode
0858764000312
Portion på emballagen
0.75 Tbsp (12 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, organic soybeans, organic rice, salt, yeast, koji culture.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sauce beurre citron La Sablaise 208 0,5 g 2,4 g 22 g
Houmous classic Yummy Dip 208 7 g 10 g 14 g
Harissa à l'ail rôti Marius Bernard 208 2,6 g 7,2 g 17,4 g
Crema con aceto balsamico di Modena a la manzana Eroski 208 0 g 49 g 0 g
Bouillon boeuf Coop 208 4,5 g 44 g 1 g
Honig Dijon-Senf Dressing Kühne 208 1 g 12 g 17 g
Hummus paprika pikant Gourmet - Finest Food 208 7,5 g 15 g 14 g
CLOVIS - Moutarde Reims à l'Ancienne Clovis france 208 8,4 g 11 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1864440. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858764000312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic miso?

100 g Organic miso har 208 kcal. Serving, 0.75 tbsp, 12 g (12 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic miso?

Organic miso indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.75 tbsp, 12 g (12 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic miso?

Organic miso har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic miso?

Organic miso indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic miso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic miso?

100 g indeholder 3.750 mg natrium, 163 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.