DA

Organic Coconut Flour

Emballeret produkt Måltider og disketter PAMELAS

Organic Coconut Flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Portion (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
13,3 gfedt
60kcal i portion (15 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 40 g 143 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 867 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 27 %400kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium18 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre40 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Natrium107 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
PAMELAS
Stregkode
0093709355540
Kategori
Mel & majsmel

Ingredienser

ORGANIC COCONUT FLOUR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vital Wheat Gluten BOB'S RED MILL 400 76,7 g 13,3 g 1,7 g
Traditional Flavor Authentic Organic Instant Blue Corn Masa Flour, Traditional EL MAIZAL 400 6,7 g 76,7 g 5 g
Oat Flour BOB'S RED MILL 400 13,3 g 73,3 g 6,7 g
Whole Grain Oat Flour BOB'S RED MILL 400 13,3 g 70 g 6,7 g
Tapioca Starch, Tapioca THREE ELEPHANTS 400 0 g 90 g 0 g
Coconut Flour HARRIS TEETER 400 20 g 60 g 13,3 g
Organic Whole Grain Stone Ground Spelt Flour BOB'S RED MILL 400 13,3 g 73,3 g 3,3 g
Wheat Cake ZERO 400 10 g 70 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2542211. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC COCONUT FLOUR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Flour?

100 g Organic Coconut Flour har 400 kcal. Portion (15 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Organic Coconut Flour meget protein?

Organic Coconut Flour indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i portion (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 40 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Flour?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.