Hvor mange kalorier er der i Organic Cinnamon Harvest?

100 g Organic Cinnamon Harvest har 328 kcal.

Indeholder Organic Cinnamon Harvest meget protein?

Organic Cinnamon Harvest indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest har 78,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Cinnamon Harvest?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (51 % DV), magnesium (23 % DV), zink (22 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Cinnamon Harvest?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Cinnamon Harvest

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kashi

Organic Cinnamon Harvest indeholder 328 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 1.095 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 23 % af referenceindtaget for magnesium og 22 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

328kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

78,7 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	328 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	78,7 g	29 %
Kostfibre L	11,5 g	41 %
Sukkerarter i alt L	14,8 g
Tilsat sukker L	14,8 g	30 %
Protein L	11,5 g	23 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	51 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	98 mg	23 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	2,5 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter14,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	2 g
Fiber, uopløselig L	8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	328 kcal	328 kcal
Protein	11,5 g	11,5 g
Kulhydrat	78,7 g	78,7 g
Fedt	1,6 g	1,6 g
Kostfibre	11,5 g	11,5 g
Sukkerarter	14,8 g	14,8 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kashi
Stregkode: 0018627113799
Mængde: 22.5 oz
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat*, cane sugar*, cinnamon*, natural flavor*. *Organic CONTAINS WHEAT INGREDIENTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raisin Bran Cereal Great Value	328	6,6 g	78,7 g	1,6 g
Cheerios à savour de chocolat General Mills	330	9 g	69 g	6 g
Island Vanilla Kashi	331	11,1 g	78,5 g	1,4 g
Neapolitan puffs cereal Trader Joe's	325	15 g	67,5 g	3,8 g
Puffins Cereal-Cinnamon Barbara's	325	7,5 g	80 g	2,5 g
Frutaritos Venado	333	6 g	73,3 g	0 g
Fruchtringe Dm	333	8,3 g	67 g	2,6 g
Kriskao Venado	333	7,3 g	73,3 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0018627113799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2276544. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.