DA

Organic Baby Spinach

Emballeret produkt Frugt Organics

Organic Baby Spinach indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 216 % af referenceindtaget for Vitamin A, 47 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 31 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

24kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 24 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 82 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 1.941 µg216 %
C-vitamin L 28,2 mg31 %
Folat (B9) L 188 µg47 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 71 mg17 %
Kalium L 553 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %24kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A216 %Folat (B9)47 %C-vitamin31 %Jern18 %Magnesium17 %Kalium12 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium82 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L6.470 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 24 kcal24 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 82 mg82 mg

Produktdetaljer

Mærke
Organics
Stregkode
0789707720229
Portion på emballagen
2 cup (85 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Baby spinach

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Baby Spinach Hy-Vee Inc. 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Organic Shiitake Mushrooms Wegmans 24 3,6 g 3,6 g 0 g
Organic 50/50 Blend Harvest Farms 24 2,4 g 3,5 g 0,59 g
Petite White Mushrooms Wegmans 24 3,5 g 3,5 g 0 g
Baby Spinach Harvest Farms 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Italian Salad Aldi 24 1,2 g 3,5 g 0 g
50/50 Blend Full Circle Market 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Baby Kale Blend Premium Salad Ahold 24 2,4 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1905369. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0789707720229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Baby Spinach?

100 g Organic Baby Spinach har 24 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 cup, 85 g (85 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Baby Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (216 % DV), Folat (B9) (47 % DV), c-vitamin (31 % DV), jern (18 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Baby Spinach?

100 g indeholder 82 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.