DA

Organic baby spinach

Emballeret produkt Frugt Good & Gather

Organic baby spinach indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin A, 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 29 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic baby spinach fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 29 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 469 µg52 %
C-vitamin L 28,2 mg31 %
Folat (B9) L 116 µg29 %
Calcium L 99 mg8 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 558 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %29kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A52 %C-vitamin31 %Folat (B9)29 %Jern13 %Kalium12 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium76 mgover medianen for frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 29,4 kcal29 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 76,5 mg76 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239049082
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
2 cup (85 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic baby spinach.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Vegetable Medley O Organics 29 2,4 g 5,9 g 0 g
Homestyle diced green cabbage & carrots Pearson 29 1,2 g 5,9 g 0 g
Organic Baby Arugula Harvest Farms 29 2,4 g 3,5 g 0 g
Diced Onions Inventure Foods Inc. 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Diced Onions And Celery Duo Fresh Produce 29 1,2 g 5,9 g 0 g
Italian Vegetable Medley Target Stores 29 1,2 g 4,7 g 0 g
Classic fajita vegetable blend Archer Farms 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Fajita Vegetable Blend Marketside 29 1,2 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624934. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239049082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic baby spinach?

100 g Organic baby spinach har 29 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic baby spinach?

Organic baby spinach indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cup, 85 g (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic baby spinach?

Organic baby spinach har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic baby spinach?

Organic baby spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic baby spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (52 % DV), c-vitamin (31 % DV), Folat (B9) (29 % DV), jern (13 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic baby spinach?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.