DA

Organic Baby Spinach

Emballeret produkt Frugt FAIRWAY

Organic Baby Spinach indeholder 29 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 CUPS | ABOUT (85 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 402 % af referenceindtaget for Vitamin K, 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

29kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 2 CUPS | ABOUT (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 29 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,4 g 5 %
C-vitamin L 28,2 mg31 %
Vitamin K L 482 µg402 %
Calcium L 99 mg8 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 558 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %29kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K402 %C-vitamin31 %Jern13 %Kalium12 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
  • Natrium76 mgover medianen for frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L18.800 IU

Produktdetaljer

Mærke
FAIRWAY
Stregkode
0758940501414
Portion på emballagen
2 CUPS | ABOUT
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC BABY SPINACH.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli Florets SIMPLE TRUTH 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Freshline Italian Sausage Blend, 16 Oz FRESHLINE 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH 29 3,5 g 5,9 g 0,59 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH 29 3,5 g 5,9 g 0,59 g
Robinson Fresh Turnip Greens, 16 Oz ROBINSON FRESH 29 2,4 g 7,1 g 0,59 g
White Diced Onion, White H-E-B 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Green Beans GIANT EAGLE 29 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Florettes GOLD COAST 29 3,5 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2470360. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC BABY SPINACH". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Baby Spinach?

100 g Organic Baby Spinach har 29 kcal. 2 CUPS | ABOUT (85 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 CUPS | ABOUT (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Baby Spinach?

Organic Baby Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Baby Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (402 % DV), c-vitamin (31 % DV), jern (13 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Baby Spinach?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.