DA

organic autumn wheat

Emballeret produkt Sweets og Desserter kashi

Organic autumn wheat indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 29 biscuits, 54 g (54 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 26 % af referenceindtaget for magnesium og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

organic autumn wheat fra kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
77,8 gkulhydrat
1,9 gfedt
180kcal i serving, 29 biscuits, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,9 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin E L 0,28 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,37 mg31 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 111 mg26 %
Phosphor L 278 mg22 %
Kalium L 324 mg7 %
Zink L 2,3 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)31 %Magnesium26 %Phosphor22 %Zink21 %Jern18 %Kalium7 %Vitamin E2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter13 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1,9 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
kashi
Stregkode
0018627116332
Mængde
510
Portion på emballagen
29 biscuits (54 g)
Kategori
Breakfast chocolate cereals with wheat grain flakes not fortified with vitamins and chemical elements
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kwality Choco Flakes Kwality 377 9,5 g 84 g 0,2 g
Organic Dark Chocolate Orzo rice Molino Rossetto 412 5,4 g 83 g 6,1 g
Pop & crisp chocolat Jordans 414 8,5 g 64 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627116332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i organic autumn wheat?

100 g organic autumn wheat har 333 kcal. Serving, 29 biscuits, 54 g (54 g): ca. 180 kcal.

Indeholder organic autumn wheat meget protein?

Organic autumn wheat indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 29 biscuits, 54 g (54 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i organic autumn wheat?

Organic autumn wheat har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i organic autumn wheat?

Organic autumn wheat indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic autumn wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (31 % DV), magnesium (26 % DV), phosphor (22 % DV), zink (21 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic autumn wheat?

100 g indeholder 1,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.