DA

Organic Autumn Wheat

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kashi

Organic Autumn Wheat indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 29 biscuits, 54 g (54 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for magnesium, 22 % af referenceindtaget for phosphor og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Autumn Wheat fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
77,8 gkulhydrat
1,9 gfedt
180kcal i serving, 29 biscuits, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,9 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 111 mg26 %
Phosphor L 278 mg22 %
Kalium L 324 mg7 %
Zink L 2,3 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium26 %Phosphor22 %Zink21 %Jern18 %Kalium7 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium1,9 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627114970
Portion på emballagen
29 biscuits (54 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raisin Bran Cereal simple truth 333 8,3 g 80 g 1,7 g
Organic Oat Bran Flakes Arrowhead Mills 333 13,3 g 71,7 g 6,7 g
Dark Chocolate Protein &fiber Granola JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Chocolate Pro granola Julian Bakery 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Granola Frutal De la Tierra 333 6,7 g 60 g 6,7 g
Vanilla Bean Protein And Fiber Granola RE Wellness - JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Cheerios miel Nestlé 333 6,7 g 80 g 3,3 g
Kashi Organic Autumn Wheat Cereal Kashi 333 11,7 g 78,3 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627114970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Autumn Wheat?

100 g Organic Autumn Wheat har 333 kcal. Serving, 29 biscuits, 54 g (54 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Organic Autumn Wheat meget protein?

Organic Autumn Wheat indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 29 biscuits, 54 g (54 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Autumn Wheat?

Organic Autumn Wheat har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Autumn Wheat?

Organic Autumn Wheat indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Autumn Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (26 % DV), phosphor (22 % DV), zink (21 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Autumn Wheat?

100 g indeholder 1,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.