DA

Organic Oat Bran Flakes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Arrowhead Mills

Organic Oat Bran Flakes indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Oat Bran Flakes fra Arrowhead Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
71,7 gkulhydrat
6,7 gfedt
200kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 71,7 g 26 %
Kostfibre L 11,7 g 42 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %333kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arrowhead Mills
Stregkode
12122172
Portion på emballagen
60.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raisin Bran Cereal simple truth 333 8,3 g 80 g 1,7 g
Dark Chocolate Protein &fiber Granola JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Chocolate Pro granola Julian Bakery 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Granola Frutal De la Tierra 333 6,7 g 60 g 6,7 g
Vanilla Bean Protein And Fiber Granola RE Wellness - JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Cheerios miel Nestlé 333 6,7 g 80 g 3,3 g
Kashi Organic Autumn Wheat Cereal Kashi 333 11,7 g 78,3 g 1,7 g
Strawberry Organic Granola Minis Made Good 333 4,2 g 62,5 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 12122172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Oat Bran Flakes?

100 g Organic Oat Bran Flakes har 333 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Organic Oat Bran Flakes meget protein?

Organic Oat Bran Flakes indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Oat Bran Flakes?

Organic Oat Bran Flakes har 71,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Oat Bran Flakes?

Organic Oat Bran Flakes indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.