DA

Oaxacan Black Mole

Emballeret produkt Suppe og saucer Chocolate Y Mole La Soledad

Oaxacan Black Mole indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1.5 tbsp, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
43,2 gkulhydrat
21,6 gfedt
140kcal i serving, 1.5 tbsp, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 21,6 g 28 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 43,2 g 16 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 29,7 g
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 4,9 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 50 %378kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter29,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt21,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium54 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 378 kcal378 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 43,2 g43,2 g
Fedt 21,6 g21,6 g
Kostfibre 5,4 g5,4 g
Sukkerarter 29,7 g29,7 g
Natrium 54 mg54 mg

Produktdetaljer

Mærke
Chocolate Y Mole La Soledad
Stregkode
7501510622001
Portion på emballagen
1.5 Tbsp (37 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ancho peppers, guajillo peppers, pasilla mexican peppers, mulato peppers, chocolat, onion, banana, sugar, raisin, cookies (wheat flour supplemented with folic acid and iron), vegetable oil, garlic, almonds, peanut, pecans, sesame seeds, salt, natural flavors, cinnamon, sodium benzoate at 0. 1% as preservative.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgBananSukkerHvidløgMandlerJordnødderSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salsa champiñones Hacendado 378 20 g 47 g 11 g
Papa Joe's Knoblauch-Sauce EUCO 378 1,3 g 12 g 35,5 g
Tessiner Senfsauce Orange Wolfram Berge 378 0,4 g 91,2 g 0,3 g
Dressing Ceasar Delhaize 378 1,6 g 4,6 g 39 g
Salsa para parrilladas y carnes chomichurri 378 2 g 3 g 40,7 g
gran pesto olive e mandorle Star 378 1,8 g 11 g 36 g
Italian dressing Migros 378 0,5 g 4 g 40 g
Pesto LIDL 378 5,6 g 7,1 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501510622001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 370038. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oaxacan Black Mole?

100 g Oaxacan Black Mole har 378 kcal. Serving, 1.5 tbsp, 37 g (37 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Oaxacan Black Mole?

Oaxacan Black Mole indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.5 tbsp, 37 g (37 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oaxacan Black Mole?

Oaxacan Black Mole har 43,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 29,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oaxacan Black Mole?

Oaxacan Black Mole indeholder 21,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oaxacan Black Mole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oaxacan Black Mole?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.