DA

Oatmeal Raisin Walnut

Emballeret produkt Sweets og Desserter CLIF

Oatmeal Raisin Walnut indeholder 368 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (397 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for phosphor, 18 % af referenceindtaget for magnesium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oatmeal Raisin Walnut fra CLIF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
63,2 gkulhydrat
8,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 0,74 g 4 %
Natrium L 206 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 63,2 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 30,9 g
Tilsat sukker L 52 g 104 %
Protein L 14,7 g 29 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 73,5 mg18 %
Phosphor L 257 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 20 %368kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor21 %Magnesium18 %Jern16 %Vitamin E12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gover medianen for sweets og desserter (median 9,7 g)
  • Sukkerarter30,9 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Mættet fedt0,74 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium206 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CLIF
Stregkode
0722252102706
Mængde
68 g
Kategori
Energistænger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucres (sirop de riz brun*, sirop de tapioca*, sirop de canne*), Flocons d'avoine, Pépites de riz et soja (isolat de protéines de soja, farine de riz, extrait de malt d'orge), Fèves de soja grillées*, Raisins secs, Fibre de chicorée, Farine de soja", Noix, Huile de tournesol et/ou de soja, Arômes naturels, Sel, Cannelle*, Tocopherols. "Biologique Contient : Noix de grenoble, Orge, Avoine, Soja. Peut contenir : Arachides, Autres noix, Lait, Sésame, Seigle, Triticale, Blé.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltKanelMælkRisSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate brownie Cliff Bar 368 14,7 g 63,2 g 8,8 g
Clif bar Mondelez int 368 16,2 g 58,8 g 11,8 g
Clif Bar Cool Mint Chocolate Energy Bars Nutritional Supplement Clif Bar & Company 368 14,7 g 64,7 g 6,6 g
Blueberry Almond Crisp Clif Bar 368 16,2 g 63,2 g 8,8 g
Barre energetique PowerBar Powerbar 368 11 g 72 g 4 g
Figure Control Migros 368 23 g 38 g 12 g
Chocolate Chip Energy Bar CLIF 368 14,7 g 63,2 g 8,8 g
KClassic Apricot Muesli Bar K Classic 368 3,6 g 76 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0722252102706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Walnut?

100 g Oatmeal Raisin Walnut har 368 kcal.

Indeholder Oatmeal Raisin Walnut meget protein?

Oatmeal Raisin Walnut indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Walnut?

Oatmeal Raisin Walnut har 63,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Walnut?

Oatmeal Raisin Walnut indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Raisin Walnut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (21 % DV), magnesium (18 % DV), jern (16 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Walnut?

100 g indeholder 206 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.