DA

Graine. De chia

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Happy bio

Graine. De chia indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
22 gprotein
9,1 gkulhydrat
31 gfedt
19kcal i serving, 5.0 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 28 g 100 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 69 %386kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre28 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt31 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy bio
Stregkode
0694232622118
Portion på emballagen
5.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods Online (BWFO) 386 75 g 9 g 6 g
Steel Cut Oats Great River 386 15,9 g 65,9 g 6,8 g
Quick Protein Oats Bulk Nutrients 386 33,5 g 39,7 g 8,8 g
Rabokki noodles Paldo 386 6,2 g 67,6 g 9,7 g
Quinoa And Brown Rice Nourish You 386 11,2 g 67,5 g 7,9 g
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods 386 75 g 9 g 6 g
Rice Pops Marks & Spencers 386 7,9 g 84,8 g 1,3 g
Black Rice Foodin 386 16 g 54 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0694232622118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine. De chia?

100 g Graine. De chia har 386 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): ca. 19 kcal.

Indeholder Graine. De chia meget protein?

Graine. De chia indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 5.0 g (5 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine. De chia?

Graine. De chia har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine. De chia?

Graine. De chia indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.