Nuts
Emballeret produkt Nødder og frø 원데이 프라임
Nuts indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for magnesium, 23 % af referenceindtaget for zink og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 525 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 6,5 g | 33 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 50 g | 18 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 175 mg | 42 % |
| Kalium L | 625 mg | 13 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter10 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt30 gover medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt6,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 16,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,8 g |
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- 원데이 프라임
- Stregkode
- 8809662700387
- Portion på emballagen
- 1 portion (20 g)
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| nut bars Wellsley Farms | 525 | 20 g | 40 g | 32,5 g |
| COCONUT CLUSTERS Seed Medley FEED ME | 525 | 8,5 g | 53,5 g | 31 g |
| Nut bar Simple Truth | 525 | 15 g | 40 g | 37,5 g |
| Nut Bar Kirkland | 525 | 15 g | 35 g | 40 g |
| Turmeric Seed Bar ESMA + SITA | 525 | 15 g | 50 g | 32,5 g |
| Ginger Seed Bar ESME + SITA | 525 | 15 g | 50 g | 32,5 g |
| Toasted Coconut And Almond Bar Aplenty | 525 | 10 g | 47,5 g | 37,5 g |
| Nut & Protein Mix Wild Fox Foods | 525 | 17,5 g | 35 g | 40 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Nuts?
100 g Nuts har 525 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 105 kcal.
Indeholder Nuts meget protein?
Nuts indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Nuts?
Nuts har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Nuts?
Nuts indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (42 % DV), zink (23 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), jern (18 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Nuts?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8809662700387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.