DA

Nutritional Yeast

Emballeret produkt Nødder og frø Sari Foods

Nutritional Yeast indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 136 % af referenceindtaget for zink og 76 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nutritional Yeast fra Sari Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
57,1 gprotein
35,7 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 1 tbsp, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 28,6 g 102 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 57,1 g 114 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Pantothensyre (B5) L 15 mg300 %
Jern L 13,6 mg76 %
Phosphor L 571 mg46 %
Kalium L 2.290 mg49 %
Zink L 15 mg136 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 38 %429kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)300 %Zink136 %Jern76 %Kalium49 %Phosphor46 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein57,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre28,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium214 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sari Foods
Stregkode
0569080058580
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1 Tbsp (14 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit and nut trail mix Clover Valley 429 7,1 g 60,7 g 17,9 g
Tesco Fruit And Seed Flapjacks 5 Pack Tesco 429 5,3 g 58,5 g 18,5 g
Nut & Seed Bar Munk Pack 429 14,3 g 40 g 34,3 g
Mixed Berries & Nuts Marks & Spencer 429 18,6 g 36,9 g 20,3 g
Choczero Hazelnut Wafers Choczero 429 3,6 g 64,3 g 25 g
Salad Topping - Mixed Seeds Nicolas Vahé 429 0 g 14,3 g 35,7 g
Coconut Flour Anthony’s 429 14,3 g 57,1 g 14,3 g
Coconut Flour Kentaste 429 21,4 g 64,3 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0569080058580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutritional Yeast?

100 g Nutritional Yeast har 429 kcal. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Nutritional Yeast meget protein?

Nutritional Yeast indeholder 57,1 g protein pr. 100 g (114 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 tbsp, 14 g (14 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional Yeast?

Nutritional Yeast har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutritional Yeast?

Nutritional Yeast indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutritional Yeast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (300 % DV), zink (136 % DV), jern (76 % DV), kalium (49 % DV) og phosphor (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutritional Yeast?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.