DA

Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Wal-Mart Stores Inc.

Nonfat Yogurt indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
13,3 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg17 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 88 mg7 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 79 %71kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)17 %Calcium10 %Phosphor7 %Vitamin D7 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter10,6 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium58 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L53 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 71 kcal71 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 13,3 g13,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 10,6 g10,6 g
Natrium 58 mg58 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wal-Mart Stores Inc.
Stregkode
0078742080673
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a nonfat milk, sugar, water, modified food starch, contains less than 1% of kosher gelatin, natural flavors, agar agar, black carrot juice concentrate and beta carotene (for color), malic acid, potassium sorbate (to maintain freshness), sodium citrate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir style Blueberry Forager Project 71 1,3 g 8,3 g 2,9 g
Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt Good & Gather 71 8,8 g 8,8 g 0 g
Banoffee Pie Yoghurt The Gym Kitchen 71 10,3 g 7,2 g 0,25 g
Honeycomb Flavour High Protein Yogurt M&S Food 71 11 g 5,9 g 0,4 g
Nonfat Yogurt Great Value 71 3,5 g 15 g 0 g
Grass fed cream top yogurt Dreaming Cow Yogurt 71 3,5 g 7,1 g 2,9 g
Lala, yogurt smoothie, strawberry cheese cake, strawberry cheese cake Lala 71 2,5 g 11,6 g 2 g
Organic Nonfat Yogurt Vanilla Nancy's 71 4,9 g 13,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2524344. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742080673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat Yogurt?

100 g Nonfat Yogurt har 71 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Yogurt?

Nonfat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.