Hvor mange kalorier er der i Nicoise Tuna?

100 g Nicoise Tuna har 109 kcal. Serving, 340 g, 340 g (340 g): ca. 371 kcal.

Hvor meget protein er der i Nicoise Tuna?

Nicoise Tuna indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 340 g, 340 g (340 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nicoise Tuna?

Nicoise Tuna har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nicoise Tuna?

Nicoise Tuna indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nicoise Tuna?

100 g indeholder 221 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nicoise Tuna

Emballeret produkt Grøntsager Etai's

Nicoise Tuna indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g, 340 g (340 g) giver ca. 371 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

109kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

5,3 gkulhydrat

5,9 gfedt

371kcal i serving, 340 g, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	0,74 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	38 mg	13 %
Natrium L	221 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,88 g
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	35,4 µg	4 %
C-vitamin L	3,5 mg	4 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	0,53 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,88 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt5,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt0,74 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium221 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	118 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	109 kcal	109 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kulhydrat	5,3 g	5,3 g
Fedt	5,9 g	5,9 g
Kostfibre	1,2 g	1,2 g
Sukkerarter	0,88 g	0,88 g
Natrium	221 mg	221 mg

Produktdetaljer

Mærke: Etai's
Stregkode: 0762089266028
Portion på emballagen: 340 g (340 g)
Kategori: salater
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mixed greens, potato, italian dressing (red wine vinegar), canola oil, yellow mustard, red onion, lemon juice, honey, parmesan cheese [pasteurized part-skim cow's milk, cultures, salt, cornstarch], salt, garlic, black pepper, basil, oregano), tuna (tuna, water, salt), tomato, green beans, hard boiled egg, kalamata olives.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Løg Honning Salt Hvidløg Tomat Æg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade de chou blanc aux crevettes Mix Buffet Mix Buffet	109	3,1 g	3,2 g	9,1 g
Country Coleslaw Hy-Vee	109	0,91 g	13,6 g	7,3 g
Salatcup Hähnchen Aldi	109	3,6 g	8,4 g	6,3 g
Kartoffelsalat Chef Select	109	1,6 g	14,4 g	4,6 g
Piemontaise 500g Netto	109	3,7 g	7,4 g	6,9 g
Salade de lentilles, épeautre & tofu fumé Soy	109	5,9 g	12 g	2,7 g
Salade Repas Veggie Lentilles Boulgour & Feta Soy	109	4,8 g	11 g	4 g
Piémontaise au jambon Franprix	109	4,5 g	8,5 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068388. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0762089266028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.