DA

Mussels in white wine sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mussels in white wine sauce indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 100 g (100 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern, 12 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

161kcal pr. 100 g
12 gprotein
6 gkulhydrat
5 gfedt
161kcal i serving, 100 g, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 105 µg12 %
C-vitamin L 9,6 mg11 %
Calcium L 30 mg2 %
Jern L 4,1 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 38 %161kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Vitamin A12 %C-vitamin11 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium575 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1 g
Polyumættet fedt L1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L350 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 161 kcal161 kcal
Protein 12 g12 g
Kulhydrat 6 g6 g
Fedt 5 g5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1 g1 g
Natrium 575 mg575 mg

Produktdetaljer

Stregkode
7804625340106
Portion på emballagen
100 g (100 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mussels, white wine, sunflower oil, onion, butter flavor, parsley

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Panapronti PanaPesca 161 9 g 27 g 1,7 g
A! Choice, Frozen Seasoned Spicy Scallop Azuma Foods Co. Ltd. 161 7,1 g 25 g 3,6 g
4 Battered Chunky Cod Fillets Iceland 162 13,9 g 12,5 g 5,8 g
Dusted Yellowfin Sole Fillets Lidl 160 15,6 g 10,5 g 6 g
Breaded Butterfly Shrimp O'Good 160 10 g 22 g 4 g
cozze gratinate Arbi 163 1,7 g 10,9 g 9,4 g
Moules gratinées Arbi 163 7,7 g 10,9 g 9,4 g
Tortilla Crusted Wild Alaska Pollock Fillets, Tortilla Crusted Sea cuisine 163 8,8 g 23,8 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 520299. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 7804625340106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mussels in white wine sauce?

100 g Mussels in white wine sauce har 161 kcal. Serving, 100 g, 100 g (100 g): ca. 161 kcal.

Indeholder Mussels in white wine sauce meget protein?

Mussels in white wine sauce indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g, 100 g (100 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mussels in white wine sauce?

Mussels in white wine sauce har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mussels in white wine sauce?

Mussels in white wine sauce indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mussels in white wine sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV), Vitamin A (12 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mussels in white wine sauce?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.