Dusted Yellowfin Sole Fillets
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl
Dusted Yellowfin Sole Fillets indeholder 160 kcal pr. 100 g.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,5 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,36 g | 0,7 % |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
- Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Natrium354 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489073338
- Kategori
- Frosne fisk og skaldyr
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
80% Yellowfin Sole (Fish), Rapeseed Oil, Wheat Flour, Wheat Starch, Maize Flour, Salt, Dextrose, Dried Skimmed Milk, Concentrated Lemon Juice, Mustard Flour, Dried Parsley, Flavouring, Whey Protein (Milk), Yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelSaltMælkGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Breaded Butterfly Shrimp O'Good | 160 | 10 g | 22 g | 4 g |
| Panapronti PanaPesca | 161 | 9 g | 27 g | 1,7 g |
| A! Choice, Frozen Seasoned Spicy Scallop Azuma Foods Co. Ltd. | 161 | 7,1 g | 25 g | 3,6 g |
| Haddock Fillets Aunt Connies Famous | 159 | 9,7 g | 18,6 g | 4,4 g |
| Burger Di Salmone Vento di Mare | 159 | 17 g | 2 g | 8,7 g |
| 4 Battered Chunky Cod Fillets Iceland | 162 | 13,9 g | 12,5 g | 5,8 g |
| cozze gratinate Arbi | 163 | 1,7 g | 10,9 g | 9,4 g |
| Moules gratinées Arbi | 163 | 7,7 g | 10,9 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489073338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.