DA

Mini Potato Skins

Emballeret produkt Grøntsager Sam's Choice

Mini Potato Skins indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 91 g (91 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 176 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

220kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
13,2 gkulhydrat
14,3 gfedt
200kcal i serving, 2 pieces, 91 g (91 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 38 mg 13 %
Natrium L 527 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 66 µg7 %
C-vitamin L 9,9 mg11 %
Calcium L 220 mg17 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 396 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 58 %220kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %C-vitamin11 %Kalium8 %Vitamin A7 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,2 g)
  • Mættet fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
  • Natrium527 mgover medianen for grøntsager (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5 g
Polyumættet fedt L1,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L220 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 220 kcal220 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kulhydrat 13,2 g13,2 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 1,1 g1,1 g
Sukkerarter 1,1 g1,1 g
Natrium 527 mg527 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sam's Choice
Stregkode
0078742063164
Portion på emballagen
2 PIECES (91 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fried potato skin (potato, canola and/or soybean oil), monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [color]), fully cooked bacon (cured with water, salt, sugar, sodium erythorbate, sodium nitrite, may also contain dextrose, flavoring, honey, dehydrated pork broth, potassium chloride, potassium lactate, smoke flavoring, sodium diacetate, sodium phosphate), salt, chives, onion powder, garlic powder, white pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgHvidløgKartoffelMælkSukkerHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olive all’ascolana Garbo 219 9,7 g 26,1 g 8,4 g
Sardines à l’huile d’olive vierge extra bio CAPITAINE NAT' 222 26,4 g 0,5 g 12,9 g
Spinach Kasia's Deli Inc. 222 8,1 g 36,4 g 5,1 g
Spinach & feta bites, spinach & feta Del Monte 217 8,5 g 32,1 g 6,6 g
6 glaces cornet framboise pistache Thiriet 224 2,8 g 36 g 7 g
Olive All'ascolana Fioravanti 216 9,7 g 24,8 g 8,4 g
Olive all'ascolana Bontà Doc 216 9,4 g 19,7 g 10,4 g
Olive all’ascolana Rispo 216 9,4 g 19,7 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2060055. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742063164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Potato Skins?

100 g Mini Potato Skins har 220 kcal. Serving, 2 pieces, 91 g (91 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Potato Skins?

Mini Potato Skins indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 pieces, 91 g (91 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Potato Skins?

Mini Potato Skins har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mini Potato Skins?

Mini Potato Skins indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Potato Skins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Potato Skins?

100 g indeholder 527 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.