DA

Olive all’ascolana

Emballeret produkt Grøntsager Garbo

Olive all’ascolana indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 176 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Olive all’ascolana fra Garbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
26,1 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 26,1 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 35 %219kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for grøntsager (median 8,2 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garbo
Stregkode
8018843004897
Mængde
250 g
Kategori
Frosne fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Potato Skins Sam's Choice 220 9,9 g 13,2 g 14,3 g
Spinach & feta bites, spinach & feta Del Monte 217 8,5 g 32,1 g 6,6 g
Sardines à l’huile d’olive vierge extra bio CAPITAINE NAT' 222 26,4 g 0,5 g 12,9 g
Spinach Kasia's Deli Inc. 222 8,1 g 36,4 g 5,1 g
Olive All'ascolana Fioravanti 216 9,7 g 24,8 g 8,4 g
Olive all'ascolana Bontà Doc 216 9,4 g 19,7 g 10,4 g
Olive all’ascolana Rispo 216 9,4 g 19,7 g 10,4 g
6 glaces cornet framboise pistache Thiriet 224 2,8 g 36 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8018843004897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olive all’ascolana?

100 g Olive all’ascolana har 219 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive all’ascolana?

Olive all’ascolana indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive all’ascolana?

Olive all’ascolana har 26,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive all’ascolana?

Olive all’ascolana indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olive all’ascolana?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.