DA

Medium Pacific Oysters

Emballeret produkt Fisk og skaldyr LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK

Medium Pacific Oysters indeholder 81 kcal pr. 100 g. Portion (100 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

81kcal pr. 100 g
9 gprotein
5 gkulhydrat
2,3 gfedt
81kcal i portion (100 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 45 µg5 %
C-vitamin L 7,8 mg9 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 5 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 27 %81kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %C-vitamin9 %Vitamin A5 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium106 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK
Stregkode
0837654833704
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter

Ingredienser

PACIFIC OYSTERS AND WATER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pacific Oysters LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK 81 9 g 5 g 2,3 g
Chunky Mackerel In Tomato Sauce, Chunky Mackerel LASCO 82 10,6 g 2,4 g 2,9 g
Premium Crab Meat SIGNATURE CATCH 82 17,6 g 0 g 1,8 g
Claw Crab Meat, Claw CAPTAIN'S CATCH 82 16,5 g 3,5 g 0 g
Wild Caught Colossal Red Crab Meat VAN CAMP'S 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Claw Meat ARUNA 80 17,9 g 0 g 0 g
Pacific Oysters PACIFIC SEAFOOD 80 9,7 g 5,3 g 2,2 g
Jumbo Lump Premium Crabmeat JACK'S CATCH 80 18 g 1 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2587163. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MEDIUM PACIFIC OYSTERS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medium Pacific Oysters?

100 g Medium Pacific Oysters har 81 kcal. Portion (100 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Medium Pacific Oysters?

Medium Pacific Oysters indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i portion (100 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medium Pacific Oysters?

Medium Pacific Oysters har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Medium Pacific Oysters?

Medium Pacific Oysters indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medium Pacific Oysters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medium Pacific Oysters?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.