Matjes Filets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gut & Günstig

Matjes Filets indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 226 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Matjes Filets fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
2 gkulhydrat
12,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 12,8 g 16 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2,5 g 5 %
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 66 %174kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,9 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 5,3 g)
  • Fedt12,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,5 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501442456
Mængde
Inhalt: 256 g Fischeinwage: 250 g
Kategori
Sild
Emballage
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

98% Matjesfilets nach nordischer Art (_Heringsfilets_, Speisesalz, Dextrose, Säureregulator: Natriumlactat, Natriumacetate; Gewürzextrakte), Rapsöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hareng saur Fournier&Fils 175 17,6 g 0,2 g 11,5 g
Hareng bouffis Saveur En Or 175 17,6 g 0,2 g 11,5 g
Matjesfilets nordische Art Almare 173 13 g 2,7 g 13 g
Heringsfilets in Tomatensauce Penny 172 11,5 g 4,2 g 12,1 g
Sweet Marinated Herring Morrisons 177 12,7 g 15,3 g 7,2 g
Herings Filets Followfood 169 10 g 5,2 g 12 g
Matjesfilet Ja! 179 13,1 g 1,3 g 13,5 g
Edle Matjes Filets mit Zwiebeln Larsen 180 15 g 8,8 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501442456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Matjes Filets?

100 g Matjes Filets har 174 kcal.

Indeholder Matjes Filets meget protein?

Matjes Filets indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Matjes Filets?

Matjes Filets har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Matjes Filets?

Matjes Filets indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Matjes Filets?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.