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Matjes Filets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Gut & Günstig

Matjes Filets contient 174 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 226 kcal pour 100 g sur 123 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Matjes Filets de Gut & Günstig, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
2 gglucides
12,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 174 kcal
Lipides totaux L 12,8 g 16 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 2 000 mg 87 %
Glucides totaux L 2 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 2,5 g 5 %
Protéines L 12,7 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 5 %Lipides: 66 %174kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,9 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 5,3 g)
  • Lipides12,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16,5 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3 g)
  • Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 760 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gut & Günstig
Code-barres
4311501442456
Quantité
Inhalt: 256 g Fischeinwage: 250 g
Catégorie
Hareng
Emballage
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

98% Matjesfilets nach nordischer Art (_Heringsfilets_, Speisesalz, Dextrose, Säureregulator: Natriumlactat, Natriumacetate; Gewürzextrakte), Rapsöl.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel

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Herings Filets Followfood 169 10 g 5,2 g 12 g
Matjesfilet Ja! 179 13,1 g 1,3 g 13,5 g
Edle Matjes Filets mit Zwiebeln Larsen 180 15 g 8,8 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4311501442456. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Matjes Filets ?

100 g de Matjes Filets apportent 174 kcal.

Matjes Filets est-il riche en protéines ?

Matjes Filets contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient Matjes Filets ?

Matjes Filets contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Matjes Filets ?

Matjes Filets contient 12,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Matjes Filets ?

100 g contiennent 2 000 mg de sodium, soit 87 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.