Hvor mange kalorier er der i Marketside, premium chicken salad?

100 g Marketside, premium chicken salad har 190 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Marketside, premium chicken salad meget protein?

Marketside, premium chicken salad indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marketside, premium chicken salad?

Marketside, premium chicken salad har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 13 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marketside, premium chicken salad?

Marketside, premium chicken salad indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marketside, premium chicken salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marketside, premium chicken salad?

100 g indeholder 490 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marketside, premium chicken salad

Emballeret produkt Grøntsager Marketside

Marketside, premium chicken salad indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

190kcal pr. 100 g

12 gprotein

16 gkulhydrat

9 gfedt

190kcal i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	490 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	12 mg	13 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,8 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt9 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium490 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	190 kcal	190 kcal
Protein	12 g	12 g
Kulhydrat	16 g	16 g
Fedt	9 g	9 g
Kostfibre	2 g	2 g
Sukkerarter	13 g	13 g
Natrium	490 mg	490 mg

Produktdetaljer

Mærke: Marketside
Stregkode: 0681131037624
Portion på emballagen: 0.5 cup (100 g)
Kategori: salater
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fully cooked chicken (white meat), salad dressing (soybean oil, water, vinegar, high fructose corn syrup, sugar, egg yolks, food starch modified, salt, mustard flour, paprika, spice, natural flavor, dried garlic), grapes, grape juice (white grape juice from concentrate [ filtered water, white grape juice concentrate], white grape juice, citric acid [ for tartness], ascorbic acid [ vitamin c], potassium metabisulfate), celery, sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Eddike Æg Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nudelsalat mit Fleischsalatgrundlage Fürstenkrone	190	2,9 g	11,2 g	14,3 g
Little salad Carrefour BIO	190	4,4 g	21 g	8,8 g
Salade lentilles fontaine santé	190	7 g	24 g	8 g
Tuna Salad Papa John's Salads & Produce	190	14 g	3 g	13 g
Taboule oriental pointe de menthe Carrefour	190	4,9 g	27 g	6,6 g
Les Salades bio Poulet Pesto MIX	190	6,9 g	15 g	11 g
Chicken Salad Hy-Vee	190	18,1 g	7,6 g	10,5 g
Broccoli Cheddar Salad Papa John's Salads & Produce	190	7 g	11 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2021172. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0681131037624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.