DA

Marinated Baked Tofu

Emballeret produkt Brød og bagværk Nasoya

Marinated Baked Tofu indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

140kcal pr. 100 g
14 gprotein
3,5 gkulhydrat
7,9 gfedt
80kcal i serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 175 mg13 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 50 %140kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium13 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium351 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L175 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 248 kcal140 kcal
Protein 24,6 g14 g
Kulhydrat 6,2 g3,5 g
Fedt 13,8 g7,9 g
Kostfibre 3,2 g1,8 g
Sukkerarter 3,1 g1,8 g
Natrium 0,62 mg351 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nasoya
Stregkode
0025484006997
Mængde
57 g
Portion på emballagen
57 g
Kategori
Brød og bagværk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, ORGANIC WHOLE SOYBEANS, NATURAL FLAVORS, NIGARI (SEA WATER EXTRACT), CALCIUM SULFATE, ORGANIC CANE SUGAR, SALT, ORGANIC GARLIC POWDER, ORGANIC ONION POWDER, ORGANIC CHIPOTLE PEPPER POWDER, ORGANIC VINEGAR, ORGANIC CUMIN, ORGANIC TOMATO POWDER, ORGA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHvidløgLøgEddikeTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bob Evans Omlet Rolls Bob Evans 140 8,8 g 3,5 g 7,9 g
Buns Liborio 140 5 g 27 g 1 g
Light Rye Loaf Bread Co OP Cent Sibles 140 5 g 27 g 1,5 g
Cheesy Bread Buy Low Foods 140 7 g 20 g 3,5 g
Veggie Roll No Frills 140 2,5 g 26 g 3 g
English Muffins Bays 140 5 g 27 g 1 g
Baked original Lays 140 2 g 24 g 4 g
Bread HEB 140 5 g 27 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2064809. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025484006997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinated Baked Tofu?

100 g Marinated Baked Tofu har 140 kcal. Serving, 57 g (57 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Marinated Baked Tofu meget protein?

Marinated Baked Tofu indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 57 g (57 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinated Baked Tofu?

Marinated Baked Tofu har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marinated Baked Tofu?

Marinated Baked Tofu indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinated Baked Tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinated Baked Tofu?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.