Hvor mange kalorier er der i Mac & cheese?

100 g Mac & cheese har 375 kcal. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g): ca. 263 kcal.

Indeholder Mac & cheese meget protein?

Mac & cheese indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,7 g i serving, 2.5 onz, 70 g (70 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mac & cheese?

Mac & cheese har 72,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mac & cheese?

Mac & cheese indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mac & cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mac & cheese?

100 g indeholder 806 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mac & cheese

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter New World Pasta Company

Mac & cheese indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 1.520 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

13,9 gprotein

72,2 gkulhydrat

2,8 gfedt

263kcal i serving, 2.5 onz, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	806 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	72,2 g	26 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	8,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,9 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	90 mg	7 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Kalium L	429 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Sukkerarter8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,1 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Natrium806 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	400 kcal	375 kcal
Protein	12,9 g	13,9 g
Kulhydrat	68,6 g	72,2 g
Fedt	1,4 g	2,8 g
Kostfibre	2,9 g	2,8 g
Sukkerarter	8,6 g	8,3 g
Natrium	813 mg	806 mg

Produktdetaljer

Mærke: New World Pasta Company
Stregkode: 0071730004033
Portion på emballagen: 2.5 ONZ (70 g)
Kategori: Pastaretter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched macaroni product [semolina (wheat) niacin, iron (ferrous sulfate), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), cheese sauce (whey, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], salt, butter, food starch-modified, maltodextrin, sodium phosphate, nonfat dry milk, lactic acid, hydrolized wheat and corn protein, colors (yellow 6 lake, yellow 5 lake, yellow 5, yellow 6) natural flavors, calcium caseinate, sodium caseinate, yeast extract).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Smør Gær Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pasta on the side, shells & white cheddar pasta Pasta On The Side	375	12,5 g	67,9 g	6,3 g
Angel Hair Pasta With Herbs Meijer	375	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Meijer, pasta & sauce stroganoff Meijer	375	12,5 g	75 g	1,8 g
Artisan Pasta Fusilli Giganti Bella Italia	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
White Cheddar & Broccoli Pasta Roni	375	12,5 g	67,9 g	7,1 g
shells and white chedder Reggano	375	10,7 g	75 g	3,6 g
Farfalle Simply go	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g
Macaroni & Cheese Dinner, Macaroni & Cheese Kraft	375	10,7 g	69,6 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2657549. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071730004033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.