Hvor mange kalorier er der i Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

100 g Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice har 356 kcal.

Hvor meget protein er der i Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (56 % DV), Niacin (B3) (46 % DV), jern (26 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Ben's Original

Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

77,8 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	77,8 g	28 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	46 %
Folat (B9) L	222 µg	56 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Kalium L	156 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 282 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	133 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	356 kcal	356 kcal
Protein	8,9 g	8,9 g
Kulhydrat	77,8 g	77,8 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Ben's Original
Stregkode: 0054800423576
Kategori: Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Converted Brand Long Grain White Enriched Parboiled Rice Ben's Original	356	6,7 g	77,8 g	0 g
Salsa Tartufata Retartu	356	3,2 g	1,8 g	36 g
Queijo Prato Fatiado Polenghi	356	23 g	0,7 g	29 g
Maroilles fermier bavarde Grand frais	356	21 g	0,7 g	30 g
Parboiled Rice My Price	356	7,4 g	81 g	0,5 g
Ben’s Original Long Grain White Orignal Enriched Parboiled Rice Uncle ben's	356	6,7 g	77,8 g	0 g
Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice Ben's Original	356	8,9 g	77,8 g	0 g
Oily shark Bebeto	356	5,9 g	83 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597151. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0054800423576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.