DA

Lite nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Brookshire's

Lite nonfat yogurt indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

44kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
7,9 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 8 onz, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0,09 g 0,5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Jern L 0,48 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 72 %44kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Vitamin A6 %Jern3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,09 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium75 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L176 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 44 kcal44 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kulhydrat 7,9 g7,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 75 mg75 mg

Produktdetaljer

Mærke
Brookshire's
Stregkode
0092825107866
Portion på emballagen
8 ONZ (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, vanilla base (water, modified corn starch, natural flavors [wonf], aspartame**, caramel color, citric acid, potassium sorbate [preservative], acesulfame potassium, sodium citrate), modified food starch, agar, pectin (standardized with dextrin), whey protein concentrate, nonfat dry milk, salt, tricalcium phosphate, vitamin d. contains live and active yogurt cultures: s. thermophilus, l. delbrueckii subsp. bulgaricus, l. acidophilus, bifidobacterium, l. paracasei subsp. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Smoothies Jamba 44 0,88 g 9,7 g 0 g
Joghurt Optiwell 44 3,4 g 7,3 g 0,1 g
Laktosefri Yoghurt Naturel Thise 44 4 g 3,7 g 1,5 g
Quinoa & Aveia Margui 44 4,6 g 6 g 0,2 g
Jogurt Triple Dukat 44 5,4 g 4,7 g 0,1 g
Cremoso natural desnatado Celgan 44 4,7 g 6 g 0,1 g
Vitaline Δέλτα 44 4,4 g 5,8 g 0 g
Eila laktoositon luonnonjogurtti rasvaton asidofilus + bifido Valio 44 4,7 g 4,8 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1893305. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0092825107866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lite nonfat yogurt?

100 g Lite nonfat yogurt har 44 kcal. Serving, 8 onz, 227 g (227 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Lite nonfat yogurt?

Lite nonfat yogurt indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 8 onz, 227 g (227 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lite nonfat yogurt?

Lite nonfat yogurt har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lite nonfat yogurt?

Lite nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,09 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lite nonfat yogurt?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.