DA

Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats

Emballeret produkt Mælk og æg KROGER

Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

60kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
6 gkulhydrat
0,33 gfedt
90kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 0,33 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 5 %60kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %C-vitamin4 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt0,33 gunder medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium73 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L40 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L200 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 42,9 kcal60 kcal
Protein 6,2 g9,3 g
Kulhydrat 4 g6 g
Fedt 0,22 g0,33 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,7 g4 g
Natrium 0,049 mg73 mg

Produktdetaljer

Mærke
KROGER
Stregkode
0011110505606
Portion på emballagen
5.3 ONZ
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED ULTRAFILTERED NONFAT MILK, CULTURES SKIM MILK, APPLES, OATS, MODIFIED CORN STARCH, NATURAL FLAVOR, SPICE, MALIC ACID, SODIUM CITRATE, SUCRALOSE, NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS, B. BIFIDUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plain Greek Yoghurt, Plain MOUNTAIN HIGH 60 9,3 g 4,7 g 0 g
Nonfat Light Greek Yogurt, Peach GREAT VALUE 60 8 g 6 g 0 g
Plain Lactose Free Yogurt, Plain SHOPRITE 60 4,7 g 7,3 g 1,3 g
Plain Icelandic Skyr Strained Nonfat Yogurt, Plain SCHNUCKS 60 11,3 g 4 g 0 g
Plain Nonfat Greek Strained Yogurt, Plain WEGMANS 60 10 g 4 g 0 g
Plain Nonfat Greek Strained Yogurt, Plain WEGMANS 60 10 g 4 g 0 g
Mango Kiwi Flavored Collagen & Antioxidants Nonfat Yogurt, Mango Kiwi LIGHT & FIT 60 10 g 4,7 g 0 g
Raspberry Lime Flavored Collagen & Antioxidants Nonfat Yogurt, Raspberry Lime LIGHT & FIT 60 10 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110505606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1892049. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LITE NONFAT GREEK YOGURT, APPLE & OATS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

100 g Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats har 60 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lite Nonfat Greek Yogurt, Apple & Oats?

100 g indeholder 73 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. september 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.