DA

lion

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Lion indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 25 g (25 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 112 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 108 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 66 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

lion fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
64 gkulhydrat
12,4 gfedt
99kcal i serving, 1 bar, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 12,4 g 16 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 21,6 g
Protein L 6,4 g 13 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg108 %
Pantothensyre (B5) L 5,6 mg112 %
Vitamin B6 L 1,1 mg66 %
Folat (B9) L 175 µg44 %
Kalium L 1.472 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 28 %396kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)112 %Riboflavin (B2)108 %Vitamin B666 %Folat (B9)44 %Kalium31 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre6,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter21,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt12,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt5,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium172 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
5900020030412
Mængde
25 g
Portion på emballagen
1 bar (25 g)
Kategori
Korsstænger
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CHOCAPIC - Barres de céréales au chocolat avec du lait 24 barres 600g Nestlé 396 6,6 g 65,4 g 11,8 g
Muesli Bar with Chocolate and Nuts Pistachio Class 396 8,4 g 52 g 14,8 g
NESTLE FITNESS Riegel Cookies & Cream (4x23,5g) 94g Nestlé 396 7 g 69,1 g 10,1 g
Barras Linha Chocolate Negro Pingo Doce 396 6,5 g 71,1 g 8,1 g
Cerealo Soft Denner 396 8,3 g 62 g 11 g
Muslibar Darkchoko With Peanuts Lucas 396 5,1 g 64,7 g 13 g
Farmer Zitrone Farmer 396 8,3 g 65 g 10 g
Blueberry Crisp CLIF BAR 396 14 g 65 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900020030412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i lion?

100 g lion har 396 kcal. Serving, 1 bar, 25 g (25 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i lion?

Lion indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 1 bar, 25 g (25 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i lion?

Lion har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 21,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i lion?

Lion indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder lion?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (112 % DV), Riboflavin (B2) (108 % DV), Vitamin B6 (66 % DV), Folat (B9) (44 % DV) og kalium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i lion?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.