Linzenmix
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Brandwijk
Linzenmix indeholder 307 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).
100 g giver 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for phosphor og 28 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 307 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 43 g | 16 % |
| Kostfibre L | 18 g | 64 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Phosphor L | 400 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
- Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Brandwijk
- Stregkode
- 8711895050330
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Linser
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
donkergroene linzen, bruine linzen, rode linzen, zwarte linzen
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| I legumi lenticchie giganti Select | 307 | 25 g | 36 g | 1,3 g |
| Lentejas El Potaje | 308 | 24,4 g | 48 g | 1,5 g |
| Troja Linsen Migros Bio | 308 | 25 g | 36 g | 1,8 g |
| Lentilles bio Greenweez | 306 | 21 g | 43 g | 1,5 g |
| Lentejas Luengo | 306 | 24 g | 36 g | 1,9 g |
| Linsen, Tellerlinsen Spar Natur pur | 306 | 21 g | 43 g | 1,5 g |
| Groenbruine linzen De Nieuwe Band | 306 | 21 g | 43 g | 1,5 g |
| Linzen mix Valle del Sole | 306 | 21 g | 43 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711895050330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.