DA

Linzen mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Valle del Sole

Linzen mix indeholder 306 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) giver ca. 3 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linzen mix fra Valle del Sole, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pr. 100 g
21 gprotein
43 gkulhydrat
1,5 gfedt
3kcal i serving, 1.0 g (1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 5 %306kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valle del Sole
Stregkode
8715017995080
Mængde
350g
Portion på emballagen
1.0 g
Kategori
Linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
grüne Linsen K-Bio 306 21 g 43 g 1,5 g
Rote Linsen BioBio 306 21 g 43 g 1,5 g
Rode Linzen Oogst No. 1 306 21 g 43 g 1,5 g
HAK Lentils blonde HAK 306 21 g 43 g 1,5 g
Lentejas Consum 306 24 g 36 g 1,9 g
Red lentil AH Terra Bio 306 21 g 43 g 15 g
Tempo Linsen Tempo 306 23 g 40,5 g 1,6 g
Groenbruine linzen De Nieuwe Band 306 21 g 43 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8715017995080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linzen mix?

100 g Linzen mix har 306 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): ca. 3 kcal.

Indeholder Linzen mix meget protein?

Linzen mix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,21 g i serving, 1.0 g (1 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linzen mix?

Linzen mix har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linzen mix?

Linzen mix indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linzen mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.