DA

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr MEAL SIMPLE

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 198 g (198 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon fra MEAL SIMPLE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
16,2 gkulhydrat
16,7 gfedt
540kcal i serving, 1 portion, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Transfedt L 0,51 g
Kolesterol L 55,6 mg 19 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 0,51 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,51 g 1 %
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin D L 7,1 µg35 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 50,5 mg4 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 247 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 54 %273kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D35 %Kalium5 %Calcium4 %Jern3 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,51 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium333 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
MEAL SIMPLE
Stregkode
0197870009179
Portion på emballagen
1 portion (198 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Piccata H-E-B 273 15,2 g 16,2 g 16,7 g
Lobster Bites Fremont Fish Market 273 9,1 g 27,3 g 15,9 g
Salmon Protien Aquatrophin 273 70,5 g 0 g 0 g
Shrimp bouillon Knorr 273 18,2 g 18,2 g 18,2 g
Smoked Salmon Bellies Whole Foods 273 20 g 1,8 g 20 g
Maple Smoked King Salmon Nuggets West Coast Select 273 21,8 g 16,4 g 12,7 g
Yellowfin Tuna In olive Oil (drained) Tuscanini 273 28,8 g 0 g 18,8 g
New Zealand King Salmon Southern Ocean 272 20 g 2,2 g 20,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870009179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LEMON PICCATA RISOTTO STUFFED SALMON". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon?

100 g Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon har 273 kcal. Serving, 1 portion, 198 g (198 g): ca. 540 kcal.

Indeholder Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon meget protein?

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 portion, 198 g (198 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon?

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,51 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon?

Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Piccata Risotto Stuffed Salmon?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.