Hvor mange kalorier er der i Lays Cheezy Garlic 1.875z?

100 g Lays Cheezy Garlic 1.875z har 546 kcal. Serving, 53.1 g (53,1 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 53.1 g (53,1 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z har 52,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z indeholder 35,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (24 % DV), c-vitamin (19 % DV), jern (11 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lays Cheezy Garlic 1.875z?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lays Cheezy Garlic 1.875z

Emballeret produkt Snacks

Lays Cheezy Garlic 1.875z indeholder 546 kcal pr. 100 g. Serving, 53.1 g (53,1 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kalium, 19 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

546kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

52,7 gkulhydrat

35,8 gfedt

290kcal i serving, 53.1 g (53,1 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	546 kcal
Fedt i alt L	35,8 g	46 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	52,7 g	19 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16,9 mg	19 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	45 mg	11 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	1.150 mg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre3,8 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt35,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium471 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	546 kcal	546 kcal
Protein	5,7 g	5,7 g
Kulhydrat	52,7 g	52,7 g
Fedt	35,8 g	35,8 g
Kostfibre	3,8 g	3,8 g
Sukkerarter	3,8 g	3,8 g
Natrium	471 mg	471 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0028400149990
Portion på emballagen: 53.1 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, and/or Canola Oil), Cheesy Garlic Bread Seasoning (Maltodextrin [Made from Corn], Salt, Whey, Natural Flavors, Garlic Powder, Cream, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Sunflower Oil, Parmesan Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Canola Oil, Yeast Extract, Butter [Cream, Salt], Spice, Swiss Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Monterey Jack Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Gouda Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], and Paprika Extracts).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Salt Hvidløg Creme Solsikkeolie Gær Smør Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Tofu Chips Cookia	546	10 g	58 g	30 g
Chips vitelotte U	546	5 g	48 g	36 g
Crispy Onions Onit!	546	5,5 g	43,1 g	39,7 g
Crispy Choceur	546	6,5 g	53 g	33 g
Original Crispy Onions Milgro	546	5,5 g	43,1 g	39,7 g
Chips olives et herbes de provence BIO Casino	546	5 g	50 g	35 g
Les chips bio Brets	546	5 g	50 g	35 g
Seaweed Wasabi Fishskin Chips Carlos	546	40,6 g	4,8 g	40,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460051. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. november 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0028400149990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.