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Lays Cheezy Garlic 1.875z

Verpacktes Produkt Snacks

Lays Cheezy Garlic 1.875z enthält 546 kcal pro 100 g. Serving, 53.1 g (53,1 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium, 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

546kcal pro 100 g
5,7 gProtein
52,7 gKohlenhydrate
35,8 gFett
290kcal in Serving, 53.1 g (53,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 546 kcal
Fett gesamt L 35,8 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,7 g 19 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 16,9 mg19 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 2 mg11 %
Magnesium L 45 mg11 %
Phosphor L 113 mg9 %
Kalium L 1.150 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 58 %546kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Vitamin C19 %Eisen11 %Magnesium11 %Phosphor9 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett35,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium471 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 546 kcal546 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 52,7 g52,7 g
Fett 35,8 g35,8 g
Ballaststoffe 3,8 g3,8 g
Zucker 3,8 g3,8 g
Natrium 471 mg471 mg

Produktdetails

Barcode
0028400149990
Portion laut Etikett
53.1 g
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, and/or Canola Oil), Cheesy Garlic Bread Seasoning (Maltodextrin [Made from Corn], Salt, Whey, Natural Flavors, Garlic Powder, Cream, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Sunflower Oil, Parmesan Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Canola Oil, Yeast Extract, Butter [Cream, Salt], Spice, Swiss Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Monterey Jack Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Gouda Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], and Paprika Extracts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchRahmSonnenblumenölHefeButterMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1460051. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400149990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays Cheezy Garlic 1.875z?

100 g Lays Cheezy Garlic 1.875z haben 546 kcal. Serving, 53.1 g (53,1 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 53.1 g (53,1 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z hat 52,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Lays Cheezy Garlic 1.875z enthält 35,8 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lays Cheezy Garlic 1.875z?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV), Vitamin C (19 % DV), Eisen (11 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lays Cheezy Garlic 1.875z?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.