Indeholder Laksegodt meget protein?

Laksegodt indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laksegodt?

Laksegodt har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laksegodt?

Laksegodt indeholder 34,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Laksegodt?

100 g indeholder 672 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Laksegodt

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Garnvik

Laksegodt indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

369kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

4,7 gkulhydrat

34,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	369 kcal
Fedt i alt L	34,3 g	44 %
Mættet fedt L	4,1 g	21 %
Natrium L	672 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	7,2 g	14 %
Protein L	11,4 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt34,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Natrium672 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garnvik
Stregkode: 7034770109253
Mængde: 175 g
Kategori: Fisk
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Varmrøkt laks 36% (laks (fisk) (oppdrett, salmo salar), salt, sukker, pepper, løk, paprika), majones 36% (rapsolje, eggeplomme, sennep, salt, sukker, eddik, konserveringsmiddel: sitronsyre e330, eplesyre e296, vann, konserveringsmiddel: kaliumsorbat e202, natriumbenzoat e211)), kremgod 18% ((bløt, umodnet ost, 24% fett (pasteurisert kumelk, fløte, salt, stabilisator: johannesbrødkjernemel e410, guarkjernemel e412), syrekultur)), lobnobs 9% (surimi 57% (alaska pollock (fisk) 52%, sukker, stabilisator: sorbitol e420, polyfosfat e452, eggehvite), vann, potetstivelse, modifisert stivelse, salt, sukker, smaksforsterker: mononatriumglutamat e621, dinatriuminosinat e631, aroma, fargestoff: karminer e120, betakaroten e160a), konserveringsmiddel: kaliumsorbat e202, natriumbenzoat e211), hvitløkspulver, løkpulver, ramsløk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Løg Hvidløg Rapsfrøolie Æg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mojama de Isla Cristina de atún Ficolume	369	35 g	0 g	25 g
Herring Polar	370	15 g	0 g	34 g
Gelbflossen Thun in Olivenöl Aldi	373	19 g	0,5 g	33 g
Filety z makreli w oleju Baltica	364	15 g	0,5 g	34 g
Filet hareng liegeoise Carrefour	360	3,9 g	6 g	35 g
Hering olajban Pirat	358	12 g	0 g	35 g
Tonno Greci	382	22,1 g	0 g	32,6 g
Tonno ASdoMAR	356	17 g	0 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7034770109253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.