DA

Filet hareng liegeoise

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Filet hareng liegeoise indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet hareng liegeoise fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
6 gkulhydrat
35 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 2,7 g 5 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 89 %360kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt35 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
2773514000000
Kategori
Fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de hareng mariné 47% (hareng (culpea harengus), correcteur d'acidité : acide acétique, sel), sauce liegoise (huile de colza, eau, jaune d'oeuf, vinaigre, sucre, moutarde, plantes aromatiques, sel, conservateurs : sorbate de potassium-acide lactique), oignon, acidifiant : acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSaltRapsfrøolieÆgEddikeSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hering olajban Pirat 358 12 g 0 g 35 g
Filety z makreli w oleju Baltica 364 15 g 0,5 g 34 g
Tonno ASdoMAR 356 17 g 0 g 32 g
P/C Breaded Fish Sticks Packers 355 22,4 g 40,8 g 10,5 g
Filetti di tonno ASdoMAR 354 21 g 0 g 30 g
Mojama de Isla Cristina de atún Ficolume 369 35 g 0 g 25 g
Laksegodt Garnvik 369 11,4 g 4,7 g 34,3 g
Herring Polar 370 15 g 0 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2773514000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet hareng liegeoise?

100 g Filet hareng liegeoise har 360 kcal.

Hvor meget protein er der i Filet hareng liegeoise?

Filet hareng liegeoise indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet hareng liegeoise?

Filet hareng liegeoise har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet hareng liegeoise?

Filet hareng liegeoise indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet hareng liegeoise?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.