DA

Japanese inspired fried rice

Emballeret produkt Måltider og disketter Ahold

Japanese inspired fried rice indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 package, 340 g (340 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 638 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

144kcal pr. 100 g
5 gprotein
17,6 gkulhydrat
5,9 gfedt
490kcal i serving, 0.5 package, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19 mg 6 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,53 mg3 %
Kalium L 85 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 37 %144kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A20 %Jern3 %C-vitamin2 %Kalium2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Natrium421 mgover medianen for måltider og disketter (median 392 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 144 kcal144 kcal
Protein 5 g5 g
Kulhydrat 17,7 g17,6 g
Fedt 5,9 g5,9 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267150654
Portion på emballagen
0.5 PACKAGE (340 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Long grain cooked white rice, vegetable blend (carrots, peas, roasted onion, green onion), sauce (soy sauce [water, wheat, soybeans, salt], rice wine [water, rice, salt], butter, soybean oil, garlic, sugar, natural flavor [sunflower oil, natural flavor], toasted sesame oil, salt, soy lecithin, spice, disodium phosphate, xanthan gum), shrimp (shrimp, salt, sodium tripolyphosphate), ham (water, salt, brown sugar, natural flavor [celery juice powder], natural smoke flavor), egg (whole eggs, modified cornstarch), salt, citric acid, xanthan gum).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisÆgSaltLøgSmørHvidløgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
All white meat chicken egg rolls Van's 144 6,2 g 22,7 g 3,1 g
Vegetable Lasagna Simek's 144 7,4 g 11,2 g 6,5 g
Sushimarket SUSHI MARKET 145 5,4 g 22 g 3,8 g
Burger Orogel 145 5,3 g 13 g 7 g
Dumplings Cyr International Inc. 145 9,2 g 23,7 g 2 g
Bulgogi Beef Fried Rice with Kimchi Trader Joe's 143 4 g 21,1 g 4 g
Meat lasagna Kroger 146 7,5 g 20,7 g 3,3 g
Meat Lasagna Sam's Choice 146 7,1 g 12 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1858524. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267150654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese inspired fried rice?

100 g Japanese inspired fried rice har 144 kcal. Serving, 0.5 package, 340 g (340 g): ca. 490 kcal.

Hvor meget protein er der i Japanese inspired fried rice?

Japanese inspired fried rice indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 0.5 package, 340 g (340 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese inspired fried rice?

Japanese inspired fried rice har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Japanese inspired fried rice?

Japanese inspired fried rice indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Japanese inspired fried rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Japanese inspired fried rice?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.