Japanese inspired fried rice
Produit emballé Repas et plats Ahold
Japanese inspired fried rice contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 package, 340 g (340 g) apporte environ 490 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 638 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 19 mg | 6 % |
| Sodium L | 421 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 17,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 176 µg | 20 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 0,53 mg | 3 % |
| Potassium L | 85 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 49 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sodium421 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 392 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 588 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 144 kcal | 144 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 17,7 g | 17,6 g |
| Lipides | 5,9 g | 5,9 g |
| Fibres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 421 mg | 421 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Long grain cooked white rice, vegetable blend (carrots, peas, roasted onion, green onion), sauce (soy sauce [water, wheat, soybeans, salt], rice wine [water, rice, salt], butter, soybean oil, garlic, sugar, natural flavor [sunflower oil, natural flavor], toasted sesame oil, salt, soy lecithin, spice, disodium phosphate, xanthan gum), shrimp (shrimp, salt, sodium tripolyphosphate), ham (water, salt, brown sugar, natural flavor [celery juice powder], natural smoke flavor), egg (whole eggs, modified cornstarch), salt, citric acid, xanthan gum).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1858524. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0688267150654. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.