Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter H-E-B

Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
71,4 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 17,1 g
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %371kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7,8 g)
  • Sukkerarter17,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 21,1 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 271 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220895328
Kategori
Øjeblikkelig havregryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, DRIED APPLES (APPLES TREATED WITH ASCORBIC ACID, CALCIUM STEARATE [FLOW AGENT)), SALT, GROUND CINNAMON, NATURAL FLAVORS, GUAR GUM, MONK FRUIT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerÆbleSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oatmeal Low Sugar Maple & Brown Sugar Quaker 371 11,4 g 71,4 g 5,7 g
Kodiak cubs oatmeal birthday cake Kodiak 371 22,9 g 62,9 g 4,3 g
KAYY vegan protein mixed berries and cream KAYY 372 30 g 60,5 g 1 g
Instant Oatmeal Apples & Cinnamon Quaker 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant Oatmeal Apples & Cinnamon Quaker 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant Oatmeal Cinnamon & Spice Quaker 372 9,3 g 74,4 g 5,8 g
Instant Oatmeal Quaker 374 16,9 g 55,7 g 6,9 g
Instant Oatmeal Apple Cinnamon H-E-B Organics 375 7,5 g 80 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220895328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal har 371 kcal.

Indeholder Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal meget protein?

Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 17,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.