DA

Instant Grits

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter FOOD LION

Instant Grits indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 161 % af referenceindtaget for jern, 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

357kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
75 gkulhydrat
3,6 gfedt
100kcal i serving, 1 packet, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.179 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,43 mg36 %
Riboflavin (B2) L 0,46 mg36 %
Folat (B9) L 143 µg36 %
Calcium L 464 mg36 %
Jern L 28,9 mg161 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 9 %357kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern161 %Thiamin (B1)36 %Riboflavin (B2)36 %Calcium36 %Folat (B9)36 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium1.179 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FOOD LION
Stregkode
0035826206930
Portion på emballagen
1 packet (28 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Mixed Fruits Granola Grandma Emily 357 10,7 g 67,9 g 10,7 g
Heart to Heart Honey Toasted Oat Cereal Kashi 357 9,5 g 83,3 g 4,8 g
Organic Honey Toasted Kashi 357 9,5 g 83,3 g 4,8 g
Blueberry Lemon Granola Rooted Living 357 10,7 g 64,3 g 7,1 g
ORGANIC GRANOLA BITES lemon blueberry MADE GOOD 357 8,3 g 70,8 g 12,5 g
Mocha Granola The Gourmet Granola 357 7,1 g 46,4 g 16,1 g
Butter Instant Grits Great Value 357 7,1 g 75 g 5,4 g
Instant Grits Great Value 357 7,1 g 75 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0035826206930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Grits?

100 g Instant Grits har 357 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Grits?

Instant Grits indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 packet, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Grits?

Instant Grits har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Grits?

Instant Grits indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Grits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (161 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), calcium (36 % DV) og Folat (B9) (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Grits?

100 g indeholder 1.179 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.