Imported Nutritional Yeast Flakes
Emballeret produkt Nødder og frø Kal
Imported Nutritional Yeast Flakes indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (442 kcal pr. 100 g).
100 g giver 308 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 250 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 222 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 50 g | 100 % |
| Thiamin (B1) L | 3 mg | 250 % |
| Riboflavin (B2) L | 4 mg | 308 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 83 % |
| Jern L | 40 mg | 222 % |
| Phosphor L | 1.440 mg | 115 % |
| Zink L | 20 mg | 182 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,3 g)
- Natrium300 mgover medianen for nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kal
- Stregkode
- 0021245382867
- Portion på emballagen
- 10 g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nutriforme Adrien Gagnon | 400 | 20 g | 53,8 g | 12,3 g |
| Fruit & Nut Mix Chip 'N Dale Snack Co | 400 | 3,3 g | 76,7 g | 10 g |
| Wholesum fruit & nut Wegmans Organic | 400 | 8,9 g | 57,8 g | 17,8 g |
| Glazed donut United supermarket | 400 | 4,4 g | 44,4 g | 22,2 g |
| Greenwise pumpkin seed and maple Greenwise | 400 | 8,6 g | 65,7 g | 12,9 g |
| Clyde's donuts Clyde's | 400 | 5 g | 43,3 g | 23,3 g |
| Glazed donuts Giant | 400 | 4,4 g | 44,4 g | 22,2 g |
| Coconut Flour Inari | 400 | 20 g | 53,3 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Imported Nutritional Yeast Flakes?
100 g Imported Nutritional Yeast Flakes har 400 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 40 kcal.
Indeholder Imported Nutritional Yeast Flakes meget protein?
Imported Nutritional Yeast Flakes indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Imported Nutritional Yeast Flakes?
Imported Nutritional Yeast Flakes har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Imported Nutritional Yeast Flakes?
Imported Nutritional Yeast Flakes indeholder 5 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Imported Nutritional Yeast Flakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (308 % DV), Thiamin (B1) (250 % DV), jern (222 % DV), zink (182 % DV) og phosphor (115 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Imported Nutritional Yeast Flakes?
100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0021245382867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.