DA

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ

Emballeret produkt Sweets og Desserter

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pancakes, 110 g, 110 g (110 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

255kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
40,9 gkulhydrat
7,3 gfedt
281kcal i serving, 2 pancakes, 110 g, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 627 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 40,9 g 15 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 14,6 g
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 91 mg7 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 164 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 25 %255kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium7 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter14,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium627 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L3,2 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 255 kcal255 kcal
Protein 7,3 g7,3 g
Kulhydrat 40,9 g40,9 g
Fedt 7,3 g7,3 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 14,6 g14,6 g
Natrium 627 mg627 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0024812100024
Portion på emballagen
2 Pancakes (110 g) (110 g)
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Semi-Sweet Chocolate Chips (Sugar, Chocolate Liquor, Cocoa Butter, Soy Lecithin), Buttermilk, Soybean Oil, Eggs, Less than 2% of: Leavening (Baking Soda, Sodium Aluminum Phosphate, Monocalcium Phosphate, Calcium Carbonate), Dextrose, Salt, Mono - and Diglycerides, Natural Flavors, Malt Powder (Barley Malt, Corn Syrup Solids), Potato Starch, Maltodextrin, Xanthan Gum, Soy Lecithin. CONTAINS: WHEAT, MILK, EGG, SOY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón rodrigo 255 32,8 g 0 g 13,8 g
Buttermilk Biscuits Goodlove Foods 255 3,1 g 36,7 g 11,2 g
Pineapple Upside Down Cake Salt & Straw 255 2,9 g 27 g 15,3 g
Fudge Brownie Swirl Ice Cream Homemade 255 4,6 g 32,7 g 11,8 g
Honey Nougat Flavoured Protein Bar Cold Boost 255 35,2 g 1 g 7,3 g
Mexican Style Hot Chocolate Ice Cream Private Selection 255 3,8 g 30,2 g 13,2 g
Basil Mint Chocolate Chip Metropolitan Market 255 2,8 g 21,7 g 17 g
Ferrarini Millenovecento Jambon cru Riserva Emiliana Migros 255 27 g 0,5 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517856. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. november 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024812100024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

100 g IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ har 255 kcal. Serving, 2 pancakes, 110 g, 110 g (110 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 pancakes, 110 g, 110 g (110 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ har 40,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 14,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

100 g indeholder 627 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.