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IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 2 Pancakes, 110 g, 110 g (110 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

255kcal pro 100 g
7,3 gProtein
40,9 gKohlenhydrate
7,3 gFett
281kcal in Serving, 2 Pancakes, 110 g, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 627 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,9 g 15 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 91 mg7 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 164 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 25 %255kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium7 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker14,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium627 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 255 kcal255 kcal
Protein 7,3 g7,3 g
Kohlenhydrate 40,9 g40,9 g
Fett 7,3 g7,3 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 14,6 g14,6 g
Natrium 627 mg627 mg

Produktdetails

Barcode
0024812100024
Portion laut Etikett
2 Pancakes (110 g) (110 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Semi-Sweet Chocolate Chips (Sugar, Chocolate Liquor, Cocoa Butter, Soy Lecithin), Buttermilk, Soybean Oil, Eggs, Less than 2% of: Leavening (Baking Soda, Sodium Aluminum Phosphate, Monocalcium Phosphate, Calcium Carbonate), Dextrose, Salt, Mono - and Diglycerides, Natural Flavors, Malt Powder (Barley Malt, Corn Syrup Solids), Potato Starch, Maltodextrin, Xanthan Gum, Soy Lecithin. CONTAINS: WHEAT, MILK, EGG, SOY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2517856. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024812100024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

100 g IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ haben 255 kcal. Serving, 2 Pancakes, 110 g, 110 g (110 g): etwa 281 kcal.

Wie viel Protein hat IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 Pancakes, 110 g, 110 g (110 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ hat 40,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ?

100 g enthalten 627 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.