DA

Honey Oat Cereal

Emballeret produkt Brød og bagværk Oats Overnight

Honey Oat Cereal indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 77 g (77 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey Oat Cereal fra Oats Overnight, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pr. 100 g
26 gprotein
54,5 gkulhydrat
7,8 gfedt
290kcal i serving, 1 serving, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Kolesterol L 51,9 mg 17 %
Natrium L 234 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 54,5 g 20 %
Kostfibre L 9,1 g 32 %
Sukkerarter i alt L 11,7 g
Tilsat sukker L 9,1 g 18 %
Protein L 26 g 52 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 195 mg15 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 299 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 18 %377kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium15 %Kalium6 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre9,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter11,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium234 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oats Overnight
Stregkode
0810090751818
Mængde
2.7 oz
Portion på emballagen
1 serving (77 g)
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CERTIFIED GLUTEN FREE WHOLE GRAIN ROLLED OATS, PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE), HONEY POWDER (CANE SUGAR, HONEY), FLAXSEED, OAT FLOUR, CHIA SEEDS, NATURAL FLAVORS, MAPLE SUGAR, DATE POWDER, HIMALAYAN PINK SALT, MONK FRUIT. CONTAINS: MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Australian Rolled Oats Macro Wholefoods Market 377 13,3 g 56 g 9 g
Australian Unstabilised Rolled Oats Macro 377 12,7 g 55,3 g 9 g
Flocons d'avoine Celnat 377 11 g 62 g 7,1 g
Jumbo Rolled Oats Nourish You 377 14,2 g 66 g 8,5 g
Mes Petits flocons d'avoine bio NATURÉ O 377 11 g 62 g 7,1 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g
Flocon d’avoine Rapunzel 377 12 g 61 g 7 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810090751818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Oat Cereal?

100 g Honey Oat Cereal har 377 kcal. Serving, 1 serving, 77 g (77 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Honey Oat Cereal meget protein?

Honey Oat Cereal indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 77 g (77 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Oat Cereal?

Honey Oat Cereal har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 11,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Oat Cereal?

Honey Oat Cereal indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Oat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Oat Cereal?

100 g indeholder 234 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.