DA

Australian Unstabilised Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Macro

Australian Unstabilised Rolled Oats indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Australian Unstabilised Rolled Oats fra Macro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
55,3 gkulhydrat
9 gfedt
113kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 55,3 g 20 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %377kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Fedt9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium16,7 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macro
Stregkode
9339687013005
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 serving (30 g)
Kategori
Valset havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rolled oats

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Australian Rolled Oats Macro Wholefoods Market 377 13,3 g 56 g 9 g
Honey Oat Cereal Oats Overnight 377 26 g 54,5 g 7,8 g
Flocons d'avoine Celnat 377 11 g 62 g 7,1 g
Jumbo Rolled Oats Nourish You 377 14,2 g 66 g 8,5 g
Mes Petits flocons d'avoine bio NATURÉ O 377 11 g 62 g 7,1 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g
Flocon d’avoine Rapunzel 377 12 g 61 g 7 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687013005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Australian Unstabilised Rolled Oats?

100 g Australian Unstabilised Rolled Oats har 377 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Australian Unstabilised Rolled Oats meget protein?

Australian Unstabilised Rolled Oats indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Australian Unstabilised Rolled Oats?

Australian Unstabilised Rolled Oats har 55,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Australian Unstabilised Rolled Oats?

Australian Unstabilised Rolled Oats indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Australian Unstabilised Rolled Oats?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.