DA

Hardwood smoked ham

Emballeret produkt Kød Hatfield

Hardwood smoked ham indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Hardwood smoked ham fra Hatfield, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,7 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,24 µg1 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,42 mg2 %
Kalium L 670 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 32 %129kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium14 %Jern2 %Vitamin D1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium800 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 129 kcal129 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 4,7 g4,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 800 mg800 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hatfield
Stregkode
0070919026934
Portion på emballagen
1 portion (85.048 g)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with water, sugar, contains less than 2% of potassium lactate, sodium diacetate, sea salt, sodium phosphate, salt, potassium chloride, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Chops True Goodness 129 20,1 g 0 g 4,9 g
Beef stroganoff World kitchen 129 7 g 11,5 g 5,5 g
Mongolian-Style Beef Kevin's 129 14,3 g 7,9 g 4,3 g
Pork Cutlet Linley Valley 129 21,9 g 0,33 g 4,5 g
British Pork Mince 8% Fat Essential Waitrose & Partners 129 20,7 g 0 g 5,1 g
Organic Pressed Firm Tofu Franklin FARMS 129 10,6 g 8,2 g 5,9 g
Beef Birria Harris Ranch 129 18,6 g 2,9 g 5 g
Bone In Shank Hickory Smoked Ham Giant 129 16,5 g 3,5 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2651576. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070919026934. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hardwood smoked ham?

100 g Hardwood smoked ham har 129 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Hardwood smoked ham meget protein?

Hardwood smoked ham indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hardwood smoked ham?

Hardwood smoked ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hardwood smoked ham?

Hardwood smoked ham indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hardwood smoked ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hardwood smoked ham?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.