DA

Hafer Porrige-Vanille

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Davert

Hafer Porrige-Vanille indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

100 g giver 152 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for magnesium og 24 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Porrige-Vanille fra Davert, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
11 gprotein
57 gkulhydrat
7,7 gfedt
235kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 116 mg28 %
Zink L 2,6 mg24 %
Mangan L 3,5 mg152 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %361kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan152 %Magnesium28 %Zink24 %Jern18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre9,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter5,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium56 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Davert
Stregkode
4019339636190
Mængde
455g
Portion på emballagen
65 g
Kategori
Gryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haferflocken 86%, Erdmandelmehl, Dattelgranulat 4,2% (Dattel - saftkonzentrat 60%, Reismehl), Vanille 0,3%, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Cup Vanille Davert 361 12 g 57 g 7,2 g
Maple Syrup Porridge M&S 361 9,1 g 72,4 g 2,4 g
Porridge Apfel-Zimt OneDayMore 361 12 g 60,4 g 5,1 g
Bio Porridge Kakao Natur Gut 361 11,5 g 59 g 6,1 g
Zabkása Cerbona 361 7,5 g 71,3 g 3,8 g
Haferhimmel Porridge Mehrkorn Edeka 361 12,6 g 60,8 g 5,4 g
Pinke Beere Porridge 3Bears 361 12 g 60 g 5,8 g
CHOCOLATE FUEL 10K Porridge FUEL 10K 361 14,4 g 60 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4019339636190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Porrige-Vanille?

100 g Hafer Porrige-Vanille har 361 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Hafer Porrige-Vanille meget protein?

Hafer Porrige-Vanille indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Porrige-Vanille?

Hafer Porrige-Vanille har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Porrige-Vanille?

Hafer Porrige-Vanille indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hafer Porrige-Vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (152 % DV), magnesium (28 % DV), zink (24 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hafer Porrige-Vanille?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.