DA

Greek yogurt smoothie

Emballeret produkt Mælk og æg Lala

Greek yogurt smoothie indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 198 ml (198 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

81kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
10,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
160kcal i serving, 1 bottle, 198 ml (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Tilsat sukker L 4,5 g 9 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 15,3 µg2 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Vitamin B12 L 0,3 µg13 %
Calcium L 177 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 101 mg8 %
Kalium L 162 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 15 %81kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin B1213 %Riboflavin (B2)10 %Phosphor8 %Kalium3 %C-vitamin2 %Vitamin A2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter9,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L51 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 81 kcal81 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kulhydrat 10,1 g10,1 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 9,1 g9,1 g
Natrium 53 mg53 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lala
Stregkode
0815473014740
Portion på emballagen
1 BOTTLE (198 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grade a cultured pasteurized reduced fat milk, sugar, strawberry puree, milk protein concentrate, corn starch, natural flavors, fruit and vegetable juice (for color), lemon juice concentrate, stevia leaf extract (natural sweetener), potassium sorbate (to maintain freshness), live active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SKYR Strawberry Icelandic style yogurt Grahams The Family Dairy 81 10,2 g 9,2 g 0,4 g
Alto proteico yogurt greco Neogal 81 8,3 g 12 g 0 g
Lala, yogurt smoothie Lala 81 5,1 g 13,1 g 0,76 g
Yogurt Bennet 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Metsmaasikajogurt alma 81 2,8 g 13 g 2 g
Yogurt Vaniglia senza lattosio Selex 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Yogur per beure Ametller Origen 81 3,4 g 9,2 g 3,4 g
Creamy Pink Lady Apple Greek Style Yogurt Little Freddie 81 1,4 g 10,3 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2186487. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. september 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0815473014740. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt smoothie?

100 g Greek yogurt smoothie har 81 kcal. Serving, 1 bottle, 198 ml (198 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt smoothie?

Greek yogurt smoothie indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 bottle, 198 ml (198 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt smoothie?

Greek yogurt smoothie har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt smoothie?

Greek yogurt smoothie indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek yogurt smoothie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt smoothie?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.