DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Griego

Greek Yogurt indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

77kcal pr. 100 g
8 gprotein
4,5 gkulhydrat
2,9 gfedt
116kcal i serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77,3 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 64 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 51,3 µg6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 296 mg23 %
Jern L 0 mg0 %
Zink L 0,93 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 34 %77kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Zink8 %Vitamin A6 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium64 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Griego
Stregkode
7702001163816
Portion på emballagen
1 cup (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed berry yoghurt Siggi’s 77 9,1 g 8,9 g 0,27 g
YoPRO High Protein Yoghurt Danone 77 12,7 g 5,5 g 0,4 g
Yoplait 1.5% Yogurt Yoplait 77 4 g 11,4 g 1,5 g
Vegetable Medley With Garlic And Herb Butter Aldi The Oakhurst 77 2,5 g 3,7 g 5,1 g
Wellness Cream Choco Latte VILAC 77 3,6 g 10,9 g 1,5 g
Yogurt squishy Brooklea 77 4 g 11,8 g 1,5 g
Yogurt BIO フレッシュ&ドライいちじく Danone 77 3,5 g 12,7 g 1,5 g
Yoghurt Griekse Stijl Lactose Vrij JUMBO 77 3,5 g 4,6 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702001163816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 77 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): ca. 116 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 cup, 150 g (150 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.